Sekarang ni kita giat mengumpulkan bahan (Internet, tanye org) about apa yang org dalam pantang boleh makan..Kalau tanya yang tak boleh makan sure long list kan..so tanyalah apa makanan yang orang dalam pantang boleh makan...:-)..maklumlah..Untuk baby kali ni, mak dah takde..:-(..so berpantang sendirilah..mak mertua kat JB nun pun bukannya sihat sangat nak bela kita ni..so nampaknya kene bela diri sendirilah..huaaaa...sedey..tapi nak wat camne kan..Hidup mesti diteruskan..Takpe..at least ada maid leh kemas rumah n nk tolong apa2 yang patut sepanjang kita pantang nanti..Hmm..So inilah hasilnya..Antara benda yang org dlm pantang leh makan ..NOTE:dlm membuat research ni, ada jugak some food yg org utara tak makan, org selatan makan..ada makanan yg org ni makan, org tu tak makan...so terpulanglah untuk korang yek..rasa mana yg ngeri nak makan, toksahlah makan..Kang gatal ke apa2 jadi, kita takmo bertanggungjwab..:-p
Makanan-makanan/menu Yang BOLEH makan masa pantang nanti:-
- Sup tulang (lembu)
- Sup ayam
- Ikan tenggiri, ikan haruan, bawal putih, selar kuning, ikan cencaru putih (ada org kata yg putih jek leh makan..ikan cencaru hitam takleh..nanti gatal)
- Sup tauhu, kuli tauhu, suun ngan kentang
- Sup kubis (ada org kata leh makan kubis), brokoli, carrot, carrot putih
- Daging masak black pepper
- Sayur sawi
- Hati lembu
- Ulam-ulam (my favourite..ulam raja & ulam pegaga)
- Buah pisang, limau, pisang kaki, apple...
So kawan2, ada pepe nak tambah??..really appreciate it..sebab kita nak wat list ni..nanti dah beranak senang nk pikir apa nak makan...:-)
5 comments:
I masa confinement makan sume.. i lebih suka ikut advice doc..makan sume.. rasa tak sesuai (gatal2 ker) then stop.. sbb sume makanan ada khasiat sdiri..
aku makan :
1.nasik tomato,dalca&ayam goreng
2.ayam/daging masak halia
3. nasik ayam,sup&ayam
4. nasik beriyani
5.kurma ayam/daging
6.kari ayam/daging
7.sayur campur carrot,munge kubis
8.kubis masak lemak
i dlm pantang hanya makan ini :
1- ikan bilis goreng tanpa minyak.. kalau nk ltk sikiiiiitt jek ok la..
2- lada hitam blend tabur atas nasi
3- limau nipis perah atas nasi ikut suka byk ke sikiiitt ke..
4- bwg putih bakar.. mmg x sedap tp kalau mendapat buang angin phergh syok giler.. good good..
5- sup lobak putih masak dgn halba, bwg putih dn ikan bilis.. sodap.. susu pn byk.. :)
6- sup ikan haruan utk baikkan luka.. tp tu makan dlm seminggu dua jek..
tu jek la food sepanjang sebulan. lps tu bru blh makan ikan bakar dgn lada hitam rempah bagai smpi habis pantang.. owhh disamping jamu-jamuan hehe..
hai dear..
tgh google menu dalam pantang & terjumpa ur blog..i'm also counting days, 2nd baby
info sgt berguna..I dlm pantang dulu hubby yg jaga so x byk variety..pusing² dia masak benda yg sama tp sedap la hehehee nanti leh try semua menu nie
I dulu banyak makan daging black pepper, lauk ikan haruan & ikan bilis
Amie:U just like my sister.My sister doctor and ada 8 org anak..semua2 anak dia yg 8 tu dia pantang sendiri kat rumah without my mom or her MIL.Any dia pun makan semua..Kecuali yang buat gatal or badan rasa tak sedap bila makan..yup..you are correct..Semua makanan ada khasiat.Kalau semua takleh makan, mati ar..Ada tu lagi strict sampai sayur pun takleh makan sebab semua sayur sejuk, menjalarlah, etc..buah pun takleh makan..camnelah tak sembelit kan..?hehehe..
Ainiyah:Aku paling sukalah ko nye menu..sodap gilos...sluurrpp..cam tak pantang jek..:-)..thanks.
Yunz:Wah..quite strict jugak ek..tapi kalau makan ngan nasi panas2 ok lagi kot..tapi nak ulang sampai abis pantang, rasanya setengah bulan tu dah cam nak termuntah ar..hehehehe...anyway, thanks..
Wina:Oh..ye ke??..take care..oklah, pasni leh variety skit..:-)..take care..
Post a Comment